Публикации

🤧Аллергия - состояние повышенной чувствительности организма по отношению к определенному веществу (аллергену), развивающееся при повторном его воздействии. Аллергия проявляется в виде сильного раздражения слизистых оболочек, кожных сыпей, общего недомогания и других симптомов.

🌾Июль – тяжелое время для аллергиков. В это время в средней полосе цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива, злаки (рожь). B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.

‼Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:

👉🏻ограничьте время пребывания на открытом воздухе;

👉🏻избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);

👉🏻 держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);

👉🏻установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;

👉🏻ежедневно проводите влажную уборку;

👉🏻вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду.

👩‍⚕Если вы заподозрили у себя симптомы аллергии, обязательно обратитесь к врачу-аллергологу. Врач проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.

🏖Купальный сезон в самом разгаре!

❓Но знаете ли вы основные правила безопасного пляжного отдыха?

✅ Смотрите их в наших карточках и обязательно расскажите о правилах безопасного отдыха на водоёме детям!

Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть?

❗При использовании кондиционера нужно проветривать помещение минимум два раза в день. Достаточно открывать окно на 15 минут.

🙆Пациентам с невралгией тройничного нерва, чтобы избежать приступа, имеет смысл поставить рабочий стол как можно дальше от кондиционера. И отрегулировать кондиционер в машине так, чтобы он направлял струю холодного воздуха не в лицо, а на лобовое стекло или в ноги.

💦💭Если из-за кондиционера сохнет кожа, можно купить увлажнитель воздуха. Лучше приобретать устройства, которые позволяют регулировать влажность: чтобы не завелась плесень (относительная влажность в пределах 30—50%).

❄Не ставьте очень низкую температуру. Разница температур на улице и в помещении не должна превышать 5-7 градусов.
Во избежание роста бактерий меняйте (обслуживайте) фильтры кондиционеров в соответствии с графиком, который рекомендует компания-производитель.

Около 90 тысяч детей в этом году охвачены летней оздоровительной кампанией в нашем регионе. Сейчас большая часть ребят отдыхает в загородных лагерях.

Как защитить ребёнка от заболеваний, пока он вдали от дома? Какие симптомы должны его насторожить?

Ответы – в карточках!

Собираетесь в лес на прогулку c детьми? 🌳
Прочитайте листовку "Как не потерять ребенка в лесу?"