Публикации

Благодаря финансовой поддержке «Свезы» в Мантуровской окружной больнице уже в следующем году откроют первичное сосудистое отделение. На его оснащение предприятие направило 10 миллионов рублей в рамках программы развития моногорода Мантурово.

Для больницы в Мантурово планируется закупить около 30 единиц необходимого оборудования. В частности, электроэнцефалограф, автоматический дозатор лекарственных веществ, аппарат ИВЛ, наркозный аппарат, функциональную кровать, оборудование для лазерной, электро- и магнитной терапии.

Программа развития моногорода Мантурово реализуется с 2021 года. Развитие системы оказания помощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Костромской области - задача, поставленная Сергеем Ситниковым.

Неделя популяризации здорового старения💪🏻 Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте.

Особое внимание уделяется вопросам профилактики остеопороза, снижения слуха и зрения, когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и бытового травматизма.

Важно знать: Артериальная гипертония может стать причиной снижения слуха и зрения.

👇🏻При артериальной гипертонии страдают наши кровеносные сосуды, немалая часть которых находится на дне глазного яблока.

Основная их роль - это питание сетчатки, отвечающей за наше зрение. В этом месте сосуды, называемые капиллярами, особо тонкие и чувствительные к повышенному давлению, которое может вызывать необратимые патологические изменения.

👇🏻 Также, кровоток в улитке уха напрямую зависит от общих показателей артериального давления и от кровообращения в мозге. При каждом случае подъема давления слух ухудшается примерно на 10 – 20 дБ.

Для того, чтобы сберечь зрение и слух до пожилого возраста и дольше - важно следить за артериальным давлением. Берегите свое здоровье ❤️

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ👵🏻

Для людей старшей возрастной группы физическая активность полезна не меньше, чем для молодых.

❗️Физически активные пожилые люди имеют более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем, лучшую память, умственную работоспособность, координацию, меньший риск падений, большую самостоятельность и более низкий показатель смертности от всех причин.

Регулярные тренировки помогают вылечиться от глубокой депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества. Важно отметить, что наличие хронических заболеваний не является противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам.

📌 О ПОЛЬЗЕ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

При наличии остеопороза, а также если в прошлом были травмы костей или суставов, скандинавская ходьба для пенсионеров поможет улучшить состояние здоровья.

Занятия полезны при сахарном диабете. Польза от ходьбы будет и при остеохондрозе в любом отделе позвоночника или в случае нарушения процессов сна, при бронхиальной астме, болезни Паркинсона, гипертонии и других заболеваниях.

Началась неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) ❤️Основные правила здорового сердца:

❗Быть физически активным
Сердце — это мышца, она работает непрерывно. Как и любую другую мышцу, ее стимулируют упражнения. Физическая активность включает в себя любые движения, которые заставляют сердце биться быстрее, например, ходьба, танцы, езда на велосипеде.

❗Знать свои «цифры здоровья»
Высокий уровень холестерина может способствовать образованию бляшек в артериях, что может привести к сердечным заболеваниям, инфаркту и инсульту. В норме уровень общего холестерина < 5.5 ммоль/л. Повышенное артериальное давление — это еще одна нагрузка на сердце. Нормальные цифры артериального давления — 120/80 мм рт ст.

❗Контролировать свой вес
Лишний вес — ещё один фактор риска возникновения проблем с сердцем. Ожирение связано с повышенным артериальным давлением, избыточным уровнем липидов и глюкозы в крови. Контроль веса — это здоровое питание и физические упражнения.

❗Выбрать здоровое питание
Полезная для сердца диета включает в себя продукты с низким содержанием насыщенных жиров, добавленных сахаров и натрия (соли). Какао (ключевой ингредиент шоколада) содержит антиоксиданты, которые, как было доказано, повышают уровень хорошего холестерина, снижают уровень плохого холестерина и улучшают свертываемость крови. Главное, не переборщить: не более 50г шоколада. Грецкие орехи — отличный источник жирных кислот Омега-3. Орехи могут помочь снизить уровень холестерина.

Берегите свое здоровье ✅