Публикации

Закупки медикаментов организованы в опережающем порядке, постоянно поддерживается неснижаемый запас препаратов не менее, чем на 3-4 месяца. Так, благодаря сети государственных аптек медикаментами обеспечены все жители районов.

Теперь перед медиками стоит задача обеспечения костромичей жизненно важными лекарствами. Департаменту здравоохранения предложено разработать практику доставки медикаментов в сельскую местность через ФАПы.

Правильное питание для здорового ЖКТ🥗

✅ Не переедайте. Есть нужно понемногу и часто (от 4 до 6 раз в день), тщательно пережевывая пищу. Разовый объем пищи должен быть 300-500мл. Пища не должна быть чересчур горячей или холодной, еда и напитки полезны в теплом виде.

✅ Следует ограничить употребление острой, соленой, консервированной, копченой, маринованной пищи. Эти продукты активизируют выработку желудочного сока, что ведет к раздражению и поражению слизистых оболочек.

✅ Пищевые волокна должны присутствовать в меню на постоянной основе. В норме употребление 400-500 грамм овощей и фруктов.

✅ Следует ограничить употребление газированных напитков и соблюдать питьевой режим. Человек должен употреблять не менее 1,5-2л чистой воды в сутки.

✅ Не стоит есть на ночь. Вечерний прием пищи рекомендован за 2-3 часа до сна. Полезна щадящая кулинарная обработка – отваривание, приготовление на пару, тушение, запекание.

‼Не пренебрегайте правильным режимом питания - это основа профилактики заболеваний пищеварительной системы.

Инсульт – это патология, которая развивается из-за острого нарушения кровотока в головном мозге 🧠

Кровь непрерывно доставляет к тканям кислород и питательные вещества. Они необходимы для нормальной работы клеток. Если кровь не поступает к клеткам, они начинают отмирать.

К инсульту чаще всего приводят сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют закупорку кровеносного сосуда или его разрыв.

Подробнее – в памятке👇🏻

Нарушение предельных сроков ожидания медпомощи, проблемы записи к врачу, вызова врача на дом, получения льготных лекарств, навязывание платных услуг - об этом и других возникающих вопросах теперь можно сообщить в тг-чатах «Кострома. Здоровье» и «Костромская область. Здоровье».

Обращения принимаются ежедневно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу.

✅ https://t.me/+mt6WGtwflRthYTli - «Кострома. Здоровье» (все медорганизации г. Кострома)

✅ https://t.me/+wzhbuS8q8RMzMGRi - «Костромская область. Здоровье» (все медорганизации региона за исключением тех, что находятся на территории г. Кострома).

«Вебер» проанализировал мнения россиян, какое место ЗОЖ занимает в их жизни.

48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. Такая же доля россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет. Другие интересные цифры - смотрите в карточках.

Мы напоминаем, что проходить диспансеризацию - важно и нужно! В Костромской области с начала этого года профосмотры и диспансеризацию прошли более 260 тысяч взрослых и детей.