Публикации

🏖Купальный сезон в самом разгаре!

❓Но знаете ли вы основные правила безопасного пляжного отдыха?

✅ Смотрите их в наших карточках и обязательно расскажите о правилах безопасного отдыха на водоёме детям!

Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть?

❗При использовании кондиционера нужно проветривать помещение минимум два раза в день. Достаточно открывать окно на 15 минут.

🙆Пациентам с невралгией тройничного нерва, чтобы избежать приступа, имеет смысл поставить рабочий стол как можно дальше от кондиционера. И отрегулировать кондиционер в машине так, чтобы он направлял струю холодного воздуха не в лицо, а на лобовое стекло или в ноги.

💦💭Если из-за кондиционера сохнет кожа, можно купить увлажнитель воздуха. Лучше приобретать устройства, которые позволяют регулировать влажность: чтобы не завелась плесень (относительная влажность в пределах 30—50%).

❄Не ставьте очень низкую температуру. Разница температур на улице и в помещении не должна превышать 5-7 градусов.
Во избежание роста бактерий меняйте (обслуживайте) фильтры кондиционеров в соответствии с графиком, который рекомендует компания-производитель.

Около 90 тысяч детей в этом году охвачены летней оздоровительной кампанией в нашем регионе. Сейчас большая часть ребят отдыхает в загородных лагерях.

Как защитить ребёнка от заболеваний, пока он вдали от дома? Какие симптомы должны его насторожить?

Ответы – в карточках!

Собираетесь в лес на прогулку c детьми? 🌳
Прочитайте листовку "Как не потерять ребенка в лесу?"

О пользе меда🍯

В состав мёда входят железо, фосфор и другие вещества, необходимые для роста костей и кровообращения.

Детям достаточно употреблять по 1 чайной ложке в день. Суточная норма взрослого составляет 50-100г. Помните, все это лишь при отсутствии противопоказаний, ведь мёд и другие продукты пчеловодства могут вызвать сильные аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока!

✔️Полезные свойства мёда:
- оказывает антитоксическое действие;
- обладает успокаивающими свойствами;
- укрепляет общее состояние организма;
- тонизирует;
- повышает умственную и физиологическую работоспособность;
- способствует восстановлению сил при утомлении;
- омолаживает;
- обладает высокой энергетической ценностью.

Берегите себя!🌿