Публикации

🚬 Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием металлов, особенно никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую и выделительную системы.

💀 При курении развивается никотиновая зависимость, нарушается местный иммунитет, растёт риск развития новообразований ротоглотки.
Позаботьтесь о своем здоровье и откажитесь от курения. ☝️

Популяризация здорового образа жизни и активного долголетия - важные направления национального проекта «Демография»

В России растёт число заболевших корью.
С начала года Роспотребнадзор зафиксировал случаи болезни в 44 регионах. В Роспотребнадзоре ситуацию объясняют прибытием невакцинированных иностранных граждан, а также ростом числа «антипрививочников».

За 5 месяцев 2023 года прививки от кори сделали более 3300 жителей Костромской области - то есть на 8% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Однако вакцинацию необходимо продолжать.

Почему нужно сделать прививку от кори – объясняем в наших карточках.

Август радует костромичей и жителей области солнечными летними днями🔥 Как защитить себя от жары и сделать пребывание на улице комфортным? Основные правила - в памятке.

Как надо измерять давление?🤔

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей состояния сердечно-сосудистой системы человека. Проблемы со здоровьем, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, являются лидерами в общей структуре заболеваемости населения. Поэтому нужно не только знать уровень своего давления, но и уметь правильно его измерять.

✏ Перед началом процесса необходимо отдохнуть минимум 5 минут.
✏ Лучше всего измерять давление в положении сидя, облокотившись на спинку стула. Ноги – не скрещены, стоят ровно на поверхности пола.
✏ Руку, на которую надета манжета, положите на поверхность стола и расслабьте. Если вы правша, то замер нужно проводить на левой руке, и наоборот.

❤Нормой считаются значения 120/80, чуть выше или ниже. При показателях 140/90 либо 100/60 необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Что касается пульса, то его норма в спокойном состоянии – примерно 60-80 ударов в минуту.

Берегите себя!

Уважаемые жители Костромской области! Сообщаем вам, что завтра 12.08.2023 г. с 9.00 часов на территории ОГБУЗ "Галичская окружная больница", г. Галич, будет работать мобильный пункт экспресс-тестирования на ВИЧ-инфекцию в рамках акции "Поезд здоровья". Приглашаем всех желающих сдать тест на ВИЧ, бесплатно, анонимно, конфиденциально. Результат за 20 минут.