Публикации

Костромские онкологи совершенствуют свои профессиональные навыки.
В этом им помогает обмен опытом с ведущими специалистами отечественной онкомедицины.

Один из последних примеров – мастер-класс по интраоперационной флюоронавигации. Он состоялся в областном онкодиспансере с участием медиков федерального НМИЦ радиологии.

В ходе семинара костромские врачи смогли присутствовать онлайн на четырёх онкологических операциях с использованием одного из самых востребованных методов работы с онкологическими больными – выполнением абдоминальных операций с функцией ISG.

👨 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

☝Для людей старшей возрастной группы физическая активность полезна не меньше, чем для молодых. Физически активные пожилые люди имеют более высокий уровень функциональной адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем, лучшую память, умственную работоспособность, координацию, меньший риск падений, большую самостоятельность и более низкий показатель смертности от всех причин.

☝Регулярные тренировки помогают вылечиться от глубокой депрессии, а групповые занятия помогают освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества.

☝Важно отметить, что наличие хронических заболеваний не является противопоказанием к умеренным физическим нагрузкам.

С днем государственного флага российской Федерации! Наш Флаг - наша национальная реликвия, наша слава и сила🇷🇺

Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта💬

🍽Режим питания в пожилом возрасте должен быть дробным (4-5-разовым). Без больших перерывов в приеме пищи.

Калорийность рациона пожилого человека должна соответствовать реальным энергозатратам и способностью организма «перерабатывать» поступающие ингредиенты с пользой. Средние значения энергетической ценности рациона для мужчин старше 60 лет – менее 2300 ккал, для женщин – менее 2000.

🥘Половина белков должна быть животного происхождения. Среди всех жиров растительные масла должны составлять не менее 50%. Углеводы должны быть представлены в основном полисахаридами (крахмал, который встречается в пшеничном и рисовом зерне, фасоли, картофеле).

🍎Количество пищевых волокон в рационе должно находиться на уровне 25-30 грамм в сутки. Помогут овощи, зелень, фрукты, кулинарно обработанные в соответствии с функциональным состоянием желудочно-кишечного тракта.

❗Особое внимание должно быть уделено бездефицитному поступлению витаминов. Здесь будет полезна рекомендация специалиста.

Сегодня 22.08.2023 г. В ОГБУЗ "Центр инфекционных заболеваний" проведен внеплановый инструктаж по пожарной безопасности, и прошла тренировка по пожарной безопасности и антитеррористической защищённости.