Публикации

📌 СТРЕСС И ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Стресс негативно влияет на состояние желудка и кишечника: теряется аппетит, пища перестает как следует перевариваться из-за малого количества выделенного желудочного сока.

☝Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы зависит также и от уровня стресса. Важно минимизировать его количество, беречь нервные клетки, прибегнуть к освоению медитационных практик, научиться контролировать свое психологическое состояние.

Подробнее о влиянии стресса на ЖКТ в карточке.

ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ👨‍👩‍👧‍👦

Закаливание детей – один из самых действенных способов профилактики многих заболеваний.

Что оно дает?☀️

- Ослабляет негативные реакции организма на изменения в погоде;
- Повышает стойкость к вирусным и бактериальным инфекциям;
- Влияет на деятельность нервной и эндокринной систем, что отражается в регуляции всех физиологических процессов.

Основные принципы закаливания:

👉Постепенность
👉Систематичность
👉Отсутствие болезней на момент начала выполнения закаливающих процедур
👉Комбинированное использование природных факторов

❗Важно всегда тщательно контролировать самочувствие, изменяя формы и методы закаливания в зависимости от возраста.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ РЕБЕНКА🚫

Если один или оба родителя курят дома или рядом с ребенком, мощное токсичное и канцерогенное воздействие становится не только их проблемой, но и проблемой ребенка.

❗️Нарушение развития легких
У маленьких детей, родители которых курят, многократно возрастает риск недоразвития легких и синдрома внезапной детской смерти.

❗️Детская астма и ЛОР-заболевания
Около 30% случаев развития у детей астмы связано с курением родителей.

❗️Частые простуды
Дети в 2 раза чаще заражаются респираторно-вирусными заболеваниями из-за постоянного токсического воздействия на слизистые оболочки дыхательных путей.

❗️Патологии сердца и сосудов
Увеличивается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы: ишемия, атеросклероз, нарушения сердечного ритма.

❗️Нарушение умственного развития
Из-за воздействия токсичных веществ в составе сигарет на клетки мозга у детей нарушается развитие когнитивных функций мозга – мышления, памяти, речи, концентрации внимания и других.

Берегите здоровье своих детей 🙏🏻

📣Сегодня - 1 сентября, а значит, стартовал Всероссийский марафон в поддержку донорства костного мозга!

Он охватит 72 города за 71 день. За это время будет преодолён путь в 24 000 км! А 3 000 км пробежит свой мономарафон по достопримечательностям городов амбассадор донорского движения Артём Алискеров.

Точкой отправления стал город Улан-Удэ. На протяжении 7 часов Артём уже бежит по этому прекрасному городу. Артём сам победил рак и очень хочет, чтобы с этим недугом справилось как можно больше пациентов.

Поучаствовать в марафоне, поддержать Артёма и акцию по вступлению в регистр доноров костного мозга вызвались и другие спортсмены города, и это может стать неплохой традицией акции в каждом месте её проведения.

❗️Напоминаем, что в Костроме мероприятия пройдут 2 октября. Вступить в регистр доноров костного мозга могут граждане Костромской области 18-45 лет на Костромской станции переливания крови.

С собой необходимо взять паспорт и СНИЛС.

Мы желаем Артёму здоровья, сил, лёгкого старта и успешного марафонского пути!👍🏻
#ДАВАЙВСТУПАЙ

2 сентября 2023 года "Поезд здоровья" прибыл в г. Волгореченск. Мобильный пункт экспресс-тестирования на ВИЧ-инфекцию был развернут на территории ОГБУЗ "Волгореченская городская больница". Экспресс-тест на ВИЧ-инфекцию прошли 38 человек. Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!