Публикации

📌Закаливание - путь к здоровью!

☝Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливания холодной водой. Полезность этих процедур не вызывает сомнений.

Эффективность закаливания возрастает при использовании специальных температурных воздействий и процедур. Основные принципы их правильного применения должны знать все: систематичность и последовательность; учет индивидуальных особенностей, состояния здоровья и эмоциональной реакции на процедуру.

✔️Еще одним действенным закаливающим средством после занятий физическими упражнениями является контрастный душ. Контрастные души тренируют нервно-сосудистый аппарат кожи и подкожной клетчатки, совершенствуя физическую терморегуляцию, оказывают стимулирующее воздействие на центральные нервные механизмы.

Закаливание позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность.

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БЕДЫ!
Правила пожарной безопасности должен знать каждый❗️ Подробнее - в наших карточках.

С 19 по 20 декабря 2023 года состоялся Третий всероссийский конгресс с международным участием «ВИЧ-инфекция: трансформация подходов и эффективный баланс». Это ключевое научно-практическое мероприятие в области актуальных и перспективных мер по противодействию ВИЧ/СПИДу. В качестве оппонентов выступили ведущие эксперты в области ВИЧ-инфекции России и Китая.
В Конгрессе приняла участие главный врач ОГБУЗ «Центр инфекционных заболеваний» Дякина Кира Владимировна.
В рамках рабочей программы Конгресса обсуждались актуальные вопросы, стратегии и инновационные подходы к оказанию медицинской помощи при ВИЧ-инфекции.
В период работы Конгресса, 20 декабря 2023 года было проведено расширенное Заседание Профильной комиссии Министерства здравоохранения Российской Федерации по вопросам ВИЧ-инфекции.

Правила безопасного вождения зимой❄️

Важные правила безопасности пешеходов зимой❄️