Публикации

В понедельник 12 июня центр здоровья семьи «На Сенном» не работает, все остальные дни в обычном режиме.

Спланируйте свой визит и запишитесь на прием к врачу заранее.
📞 по телефону: (4942) 641-868
📱 онлайн: https://vk.cc/chuNG5

В жаркий летний день ☀️ так хочется выпить холодной воды или съесть мороженое, этого может быть достаточно, чтобы простыть.

Главная причина – резкая смена температур.
Не забывайте, что в первые жаркие дни идет перестройка организма, привыкание к новому климату, поэтому важно следить за перепадами температуры.

Если вы все таки простудились, вот рекомендации от наших врачей, которые помогут легче перенести заболевание:
🔹 пейте больше тёплой жидкости
🔹 при затруднённом глотании в первые дни заболевания перейдите на жидкую пищу: супы, бульоны и овощные пюре
🔹 не пренебрегайте постельным режимом, особенно при повышенной температуре

Собираясь в отпуск с детьми, обязательно возьмите с собой антисептические средства для лечения боли в горле, а также лекарства от кашля и насморка.

Если вы обнаружили у вашего малыша симптомы ангины запишитесь на приём к нашим отоларингологам 🩺

Запись по телефону: 📞 (4942) 641-868

Стресс, высокий ритм жизни, постоянные диеты оказывают влияние на женское здоровье и могут провоцировать развитие заболеваний. Для сохранения здоровья рекомендуем соблюдать простые правила от гинеколога 🩺

🔸 Раз в полгода посещайте врача. О многих заболеваниях мы можем не догадываться, поэтому плановый осмотр у гинеколога позволит выявить их на ранней стадии.
🔸 Соблюдайте правила гигиены. Тщательно мойте руки и пользуйтесь отдельными полотенцами для лица и тела. Не носите тесную одежду, выбирайте белье из натуральных тканей.
🔸 Следите за менструальным циклом. Ведите календарь и при отклонениях от нормы лучше обратиться к врачу.
🔸 Планируйте беременность. Подготовку необходимо начать за 3 месяца: исключите вредные привычки, запишитесь на [https://vk.com/klinika44?w=wall-200760608_1162|консультацию к генетику], сдайте анализы.
🔸 После 40 лет больше внимания уделяйте своему здоровью. С этого возраста начинается гормональная перестройка организма, поэтому стоит наблюдаться у врача.

Здоровый образ жизни и своевременный медицинский контроль помогут сохранить репродуктивное здоровье женщины на долгое время 🧡

Подростковый период – трудное время для родителей и самих детей. Ребенок стремится стать максимально самостоятельным, у него меняется отношение к жизни, он становится уязвим и самокритичен. Поэтому так важно уделить ему особое внимание в этот период.

Впервые в Костроме в [https://vk.com/klinika44|клинике здоровья семьи «На Сенном»] проходят беседы с психологом про подростковый возраст 🧡 Мы расскажем, что происходит с детьми и дадим рекомендации, как вместе преодолеть все трудности.

Беседу ведет опытный психолог Коткина Елена Владимировна. Формат мини-группы, продолжительность 2 часа.

Все подробности можно узнать по телефону 📞 (4942) 641-868 или у администратора в клинике.

Сегодня в России отмечают День медицинского работника 🩺

Мы искренне поздравляем вас с праздником! Ваша профессия – ежедневный труд, несущий добро и заботу людям. Вы дарите возможность быть здоровым – самое важное, что у нас есть.

Мы желаем успехов и благополучия в вашей работе, чтобы оптимизм помогал справиться с самыми сложными задачами.

Спасибо вам 🧡