Публикации

Беспокоят боль, спазмы и мышечное напряжение после интенсивных тренировок? 🏃‍♀

Это распространенное явление не только среди спортсменов, но и тех, кто просто ведет активный образ жизни.

Наверняка, вы знаете, что болевые ощущения в мышцах появляются из-за накапливания в них молочной кислоты и микротравм этих тканей.


Отличным способом быстрого восстановления после тренировок и нагрузок станет ударно-волновая терапия🔥

Это уникальный метод, эффект которого основан на разнице акустического сопротивления твёрдых и мягких тканей организма.

Звуковые волны проникают через верхние слои кожи, жировые клетки и сосуды, а затем работают с мышцами и связками. На этих участках эффект сравним с интенсивным массажем.

Как результат:
✅ Усиливается крово- и лимфоток
✅ Снижается тонус и напряжение
✅ Проходит боль и уменьшаются отеки
✅ Уменьшается чувствительность нервных окончаний
✅ Увеличивается подвижность в поврежденных суставах
✅ Ткани после травм и переломов быстрее восстанавливаются

В клинике «Мир здоровья» УВТ терапию проводят опытные врачи на современном аппарате экспертного класса Karl Storz из Швейцарии.

А у вас после тренировки часто возникают боли в мышцах? Какими способами боретесь с ними?👇

Для записи на процедуру и консультации:
☎(4942) 42-15-15
ул. Титова, 15

В самый разгар лета подарим 3.000 рублей!

Участвуйте в розыгрыше и, возможно, именно вам мы подарим сертификат клиники на три тысячи рублей!

Условия участия в розыгрыше как всегда очень простые:
- быть участником нашей группы
- поставить лайк этой записи
- сделать репост записи на свою страницу

Победителя выберем среди участников, выполнивших все условия, с помощью Рандомайзера 26 июля!

Важно:
- на момент подведения итогов ваша страница должна быть открытой
- репост записи должен быть одним из 3 первых записей на вашей стене
- подарок будет вручен в клинике "Мир здоровья" на ул. Титова, 15
- вручение подарка снимем на фото или видео и опубликуем в нашей группе

Желаем вам здоровья и удачи!

Многопрофильная клиника "Мир здоровья"
(4942) 42-15-15
ул. Титова, 15
ул. Свердлова, 83б
ул. Ленина, 153
пр. Мира, 33

#мирздоровья #кострома #розыгрыш #подарки

Младенческие срыгивания – патология или норма? 🤔

Рассказывает врач-педиатр клиники - Татьяна Павловна Зайцева 👇

Проблемы с ЖКТ возникают у 50-60% грудничков, и одна из самых частых – это срыгивания.

✅ Срыгивание или регургитация – это самопроизвольный заброс желудочного содержимого в пищевод и ротовую полость.

Оно не сопровождается какими-то структурными изменениями в ЖКТ, а возврат пищи происходит пассивно.

Чаще всего срыгивания встречаются в первые три месяца жизни, а после введения более густой пищи исчезают.

И связаны они с тем, что желудочно-кишечный тракт малыша еще недостаточно развит и не может выполнить все свои функции.

🔥 Основная причина младенческих срыгиваний – заглатывание воздуха при глотании. Возникать оно может при неправильном кормлении грудью, жадном сосании, голоде или повышенной возбудимости.

Редкие и необильные срыгивания не считаются заболеванием, и, как мы уже сказали, проходят самостоятельно 🥰

Но если малыш срыгивает более 5 раз в сутки, а объем больше половины от съеденной пищи, то необходимо обратиться к педиатру 👩‍⚕

Также тревожными симптомами для родителей будут:
– Упорные срыгивания, рвота, приступы кашля
– Срыгивания во сне
– Кровь в стуле
– Вздутие и боли в животе
– Снижение аппетита
– Отставание в развитии

❗Если вы отмечаете один или несколько симптомов выше, обязательно запишитесь на прием к врачу.

Чтобы помочь ребенку и уменьшить срыгивания, важно придерживаться следующих правил 👇

– Кормите ребенка в положении сидя, а положение тела малыша должно быть под углом 45-60 градусов
– После кормления подержите ребенка в вертикальном положении около 30 минут, чтобы сразу стимулировать отхождение отрыжки
– Исключите из своего питания продукты, которые повышают газообразование
– Не перекармливайте ребенка

Для записи на прием к педиатру или консультации:
☎ (4942) 42-15-15
ул. Титова, 15
ул. Свердлова, 83б

1,5 млн взрослых и 950 тыс детей в России страдают теми или иными формами патологии щитовидной железы. Виной всему чаще становится дефицит йода в организме😥
⠀
Наша страна находится на 3 месте в мире по дефициту его потребления. Даже прибрежные регионы России страдают от этого. Чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, которая отвечает за общее состояние, тонус, иммунитет, работу всех органов и систем, следуйте 3 простым советам:
🔹используйте только йодированную соль
🔹употребляйте в пищу морские водоросли
🔹сдавайте анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) 1 раз в год
⠀
Такого списка вы, возможно, не ожидали. Но этого вполне достаточно, чтобы поддерживать и контролировать здоровье щитовидной железы.
⠀
Если у вас уже есть проблемы или их подозревает ваш доктор, рекомендуем провести полноценное обследование. Для этого в клинике “Мир здоровья” совместно с эндокринологами подготовили программу обследования “Щитовидная железа”.
В нее входят:
👉анализы на гормоны (ТТГ, Т4 свободный)
👉антитела к пероксидазе — для исключения аутоиммунных заболеваний
👉УЗИ щитовидной железы
👉первичный прием врача-эндокринолога.
⠀
Стоимость программы — 2130 рублей (стоимость всех обследований вне программы - 2 680 руб).
Пройти ее можно в филиале клиники по адресу: ул. Свердлова, 83б.
⠀
Запись по телефону:
☎ (4942) 42-15-15
🏥 ул. Свердлова, 83
⠀
#обследование_мирздоровья

Каждому будущему первокласснику и малышу перед детским садом необходимо пройти медицинский осмотр, который состоит из ряда обследований и приемов врачей 👩‍⚕

В клинике "Мир здоровья" можно сдать анализы и пройти узких специалистов в удобное время 👌

Для детей перед детским садом (с 3 лет):
🔹общий анализ крови
🔹общий анализ мочи
🔹ЛОР
🔹офтальмолог
🔹хирург
🔹уролог для мальчиков, гинеколог для девочек
🔹педиатр (в отдельный день, когда будут заключения всех специалистов и результаты анализов)
✅Стоимость для мальчиков - 3.980 рублей, для девочек - 4.230 рублей.
☝Медицинский осмотр стоматолога можно пройти в любом месте.
Медицинский осмотр невролога можно пройти в "Мире здоровья" (стоимость 600 рублей) или в любом месте.

Для детей перед школой:
🔹общий анализ крови
🔹общий анализ мочи
🔹УЗИ органов брюшной полости + почки
🔹ЭХО
🔹ЭКГ
🔹ортопед
🔹ЛОР
🔹офтальмолог
🔹хирург
🔹уролог для мальчиков, гинеколог для девочек
🔹педиатр (в отдельный день, когда будут заключения всех специалистов и результаты анализов)
✅Стоимость для мальчиков - 7.680 рублей, для девочек - 7.930 рублей.
☝Медицинский осмотр стоматолога и психиатра можно пройти в любом месте.
Медицинский осмотр невролога можно пройти в "Мире здоровья" (стоимость 600 рублей) или в любом месте.

Записывайтесь по телефону:
☎ (4942) 42-15-15
🏥 ул. Титова, 15

#мирздоровья #кострома #педиатрия_мирздоровья #скоровшколу