Публикации

❗️Инсульт — вторая (после ишемической болезни сердца) причина смертности в России.
Пятая часть больных после инсульта становится тяжёлыми инвалидами. Но многие последствия можно предотвратить, если вовремя вызвать врача.

👨🏻‍⚕️ Что нужно делать для профилактики инсульта нам рассказал врач-невролог медицинского центра «Арго-Премиум» Воробьев Сергей Николаевич.

✅ Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. Вот что, по мнению экспертов авторитетной исследовательской организации, надо предпринять в первую очередь:

🩺 Контролируйте уровень артериального давления
Люди, страдающие артериальной гипертонией, становятся жертвами инсультов особенно часто.

Именно у них происходят кровоизлияния в мозг (геморрагические инсульты). Причем возможны два варианта развития событий: либо разрывается один из мозговых сосудов, либо кровь в течение некоторого времени просачивается через его стенку в окружающие ткани. В любом случае высокое артериальное давление (либо скачки давления) играет в этом процессе основную роль. И для гипертоника очень важно держать ситуацию под контролем и регулярно принимать назначенные врачом лекарства, помогающие поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне

🧪 Контролируйте уровень холестерина
Большинство инсультов происходят из-за сужения просвета артерий головного мозга или их полной закупорки (ишемический инсульт).

Причиной являются холестериновые бляшки, оседающие на стенках сосудов. Чтобы минимизировать вероятность заболевания, необходимо придерживаться режима питания, предполагающего ограничение потребления жиров.

Следует учитывать, что не все жиры вредны для организма (например, очень полезны полиненасыщенные омега-3 и омега-6 жирные кислоты).

🍬 Контролируйте уровень сахара крови
По статистике, наличие сахарного диабета увеличивает риск инсульта в 2,5 раза.

Это неудивительно: у диабетиков часто наблюдаются сбои в работе сердца, лишний вес и плохое состояние стенок сосудов.

Кроме того, при нарушении углеводного обмена увеличивается скорость выведения воды из организма, из-за чего повышается густота крови.

Во избежание развития инсульта необходимо следить за режимом питания, ограничивать потребление быстрых углеводов и контролировать уровень глюкозы в крови, периодически сдавая соответствующие анализы.

🧍‍♀️🧍 Следите за весом
Лишний вес тянет за собой сразу несколько факторов, повышающих риск инсульта.

Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета. Потеря даже 4–5 лишних килограммов значительно улучшит ваши шансы избежать знакомства с инсультом.   

🥕 Ешьте больше овощей и фруктов
Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. А это, в свою очередь, является отличной профилактикой инсульта.

🚬 Бросайте курить
И с посещением курилок за компанию тоже. Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды.

💪 Регулярная физическая активность
Физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта.

Особенно хороши аэробные тренировки: ходьба, бег, плавание, катание на велосипеде, фитнес с невысокой нагрузкой. Упражнения действуют комплексно.

Они помогают снизить вес, улучшают общее состояние кровеносных сосудов и сердца, уменьшают стресс. Постарайтесь довести длительность ежедневных тренировок хотя бы до 30 минут.

😰 Управляйте стрессом
В момент нервного напряжения происходит выброс в кровяное русло большого количества адреналина.

Уровень глюкозы резко возрастает, сердце начинает работать более активно, артериальное давление повышается.

Возникает одномоментная нагрузка на сосуды, которая может привести к инсульту. Разумеется, полностью исключить стрессы из жизни невозможно, но стоит научиться контролировать свою реакцию на стрессовые ситуации.

Людям, склонным к нервозности, может понадобиться консультация врача – он порекомендует успокоительные лекарственные средства.

🏥👨🏻‍⚕️ Проходите ежегодную диспансеризацию
Своевременное посещение врача поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем и вовремя начать лечение.

Записаться на приём можно по телефону:

☎️ 8(4942)43-22-00 +79103700827
🏥ул. Дачная 48, медицинский центр "Арго-Премиум"

🤲 Крем для рук "Заживляющий"

👍 Это эффективное смягчающее и заживляющее средство. С помощью этого крема можно не только ухаживать за руками, но использовать как заживляющую мазь, ведь он помогает:

1⃣ При ранках и царапинах
Масло карите, рициниол, пантенол и экстракт березы, взятые вместе, заживляют ранки в 1,3–1,7 раз быстрее, чем каждый компонент в отдельности.

2⃣ При сильной сухости кожи
Природные масла богаты линолевой кислотой. Она лучше всех восстанавливает эпидермальный барьер — природную защиту кожи от утечек влаги. Небольшой процент очищенного глицерина усиливает проникновение масел в эпидермис, помогая «напоить» даже очень сухую кожу.

3⃣ При шелушение и трещинках
Пчелиный воск и ланолин создают на поверхности кожи тончайший липидный слой, который препятствует обезвоживанию кожи до полного восстановления ее барьерной функции.

4⃣ При красноте, раздражении и зуде
Экстракты ромашки, березы и аллантоин обладают противовоспалительной активностью, успокаивают кожу рук.

5⃣ При морщинках на руках
Они сглаживаются благодаря питательному составу.

Состав: Экстракт ромашки водный; масла карите, кунжута; рициниол; глицерин; гидрованс, декспантенол; ланолин; лецитин; пчелиный воск; аллантоин; СО2 экстракт березы; комплекс аминокислот; дегидрацетовая кислота, бензиловый спирт; витамины С, Е, цитраль.

Советы: по применению наносить на чистую кожу рук.

Противопоказания: Непереносимость компонентов крема.

Форма выпуска: туба 75 мл.

🔥 Цена: 395 руб.

#арго_здоровье

Приобрести можно по адресу:
🏥 г. Кострома, ул. Шагова, д.4

Заказ по телефону:
☎ 8(4942) 35-02-55

🍁14 ноября отмечается Всемирный день борьбы против диабета и День эндокринолога.

🎯 Цель этого дня — осведомить как можно больше людей об этом заболевании. Каждый из нас должен знать, что такое сахарный диабет, и то, как можно помочь больным людям в случае приступа, а также как предотвратить развитие болезни у себя.

🍬 Сахарный диабет входит в тройку болезней, чаще всего вызывающих инвалидизацию людей и смерть (после атеросклероза и онкологических заболеваний). Количество больных диабетом неуклонно растет вместе с распространенностью ожирения и избыточной массы тела, а также – вместе с понижением уровня физической активности людей.

Диабет — это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин.

Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1⃣ и 2⃣

👉 Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.

👉 Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.

Общие признаки наличия сахарного диабета:

📍 Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы
📍 Сухость кожных покровов
📍 Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела
📍 Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях
📍 Нарушение зрения
📍 Слабость, утомляемость, хроническая усталость
📍 Плохое заживление ран
📍 Повторяющиеся инфекции мочевых путей

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:

🧍Поддерживать оптимальный вес тела
🤸‍♂ Быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
🥕 Придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
🚬 Воздерживаться от употребления табака;
🧪 Ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);
соблюдать рекомендации врача.

При инсулиновой недостаточности может развиться диабетическая кома. В этом случае сахара в составе крови очень много, а инсулина мало. При этом нарушаются процессы обмена веществ в организме, теряется сознание.

🚨Неотложная помощь в таком состоянии состоит из следующего алгоритма действий:
1⃣ Вводится инсулин
2⃣ Вызывается скорая помощь
3⃣ Больного кладут в горизонтально, голову поворачивают боком
4⃣ Обеспечивается свободный приток кислорода (убираются инородные предметы изо рта – протезы и т.п.).

Врач-эндокринолог — важная, ответственная и ценная профессия. Эти доктора занимаются не только диабетом, но и:

✔Лечением бесплодия
✔ Ростом и половым развитием
✔ Ожирением
✔ Функционированием щитовидной железы
✔ Работой надпочечников
✔ Гипофизом и др.

В медицинском центре "Арго-Кострома" ведет прием врач-эндокринолог Аверочкина Татьяна Анатольевна.

Записаться на приём можно по телефону:

☎ 8(4942)31-88-91 +79103700826
🏥ул. Шагова 4, медицинский центр "Арго-Кострома"

В связи с расширением штата в медицинском центре «Арго-Премиум» на улице Дачная ( заволжский район) открыта вакансия администратора.

Tpeбoвания:
📌 Выcшеe или среднее обpaзoвaниe (медицинское образование приветствуется)
📌 знaниe ПK
📌 коммуникабельнoсть, дoбрoжелательность, пунктуaльнocть
📌coблюдeниe субopдинации

Обязанности:
✅ Зaпись и офopмлeние пaциентoв на приём.
Условия:
🕐 график работы сменный - день через день с 8:00 до 20:00
суббота с 8:00 до 17:00, воскресенье - выходной

Социальный пакет. Достойная ЗП от 33000₽ + поощрения за прилежное отношение к работе. Возможность карьерного роста с повышением ЗП.

👩🏻‍⚕️ При наличии медицинского образования возможно:
1.Обучение.
2.Подработка медицинской сестрой в процедурном кабинете.

☎️ Резюме можно оставить по телефону 89106606923.
Звонки по будням с 10.00 до 17.00

16 ноября отмечается Международный день отказа от курения ❌

😉 О вреде курения говорят много, но не все знаю, как сильно изменится их жизнь после отказа от этой вредной привычки.

И сегодня мы хотим рассказать о 6⃣ благоприятных последствиях, которые могут стать причиной бросить курить 🚬

😷 Очистятся легкие и уйдет кашель курильщика.
Позитивные изменения начнут происходить уже с первого дня. Уже через 12 дней организм перестанет ощущать нехватку кислорода. В конце первых суток тонус сосудов нормализуется выведутся из организма углекислоты и угарный газ, угнетающие функцию легких. Через месяц уйдут утомление и головная боль по утрам, кашель курильщика и одышка.

👨‍🦱👩‍🦰 Будешь выглядеть лучше.
Уже через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах кожи и волос. Исчезнет «лицо курильщика»: впалые щеки, желтовато-серая тусклая сухая кожа, выраженные носогубные складки, сетка мелких морщин под глазами и вокруг губ. Токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, меняют структуру и цвет кожи, ускоряют процессы старения, снижают выработку коллагена.

🧠 Улучшится работа мозга.
Курение нарушает кровообращение, в том числе и в сосудах головного мозга. Сосуды страдают от нехватки кислорода, снижается интеллектуальный потенциал.

🍊Станут ярче вкусовые ощущения и запахи.
Никотин и табачный дым ослабляют вкусовые рецепторы и снижают способность воспринимать запахи. Уже через
два дня после отказа от сигарет ты сможешь полнее ощутить вкус и аромат своих любимых блюд!

💸 Сэкономишь деньги.
Кстати, ты можешь точно подсчитать. сколько денег утекает из твоего бюджета из-за сигарет. Например, с помощью «калькулятора курильщика» (их много в Интернете). Ты отвечаешь на вопросы, а калькулятор подсчитывает «убытки» и выдает итоговую сумму. Ты увидишь она довольно внушительная.

😊 Снизишь риск опасных заболеваний и дольше проживешь!
И, наконец, главное. Доказано, что курение снижает продолжительность
жизни в среднем на 10 лет. Причем опасны даже небольшие дозы никотина. Так, например, по некоторым данным, выкуривание 1-4 сигарет в день в 3
раза повышает риск сердечно- сосудистых заболеваний и в 5 раз - риск развития рака легких.

👍 Прими важное решение и начинай новую жизнь без никотина!