Беременность – период, наполненный приятными хлопотами. Однако с радостью многие мамы испытывают и тревогу. Мы собрали самые распространённые мифы о беременности, чтобы развенчать их 🧡

🔸 Миф 1. Во время беременности нужно есть за двоих.
Это не так, лишний вес может привести к повышению артериального давления, одышке, увеличению варикозного расширения вен и более раннему появлению отечности.

🔸 Миф 2. УЗИ может навредить ребенку.
Ультразвук – это звуковая волна, а не лучевое воздействие. Поэтому по показаниям УЗИ можно делать без ограничений.

🔸 Миф 3. Надо больше отдыхать и полностью исключить занятия спортом.
Если вы здоровы, то менять темп жизни необходимости нет, адекватные физические нагрузки разрешены. Например, йога, фитнес для беременных, аквааэробика прекрасно подходят для организма будущей мамы.

🔸 Миф 4. Нельзя до родов покупать вещи для малыша.
Это суеверие пришло к нам из давних времен. На самом деле одежду лучше купить заранее, ведь она понадобится уже в роддоме. А бегать после рождения ребёнка по магазинам будет некогда.

🔸 Миф 5. Чтобы не было растяжек, нужно пользоваться специальным кремом.
Растяжки зависят от индивидуальных особенностей вашей кожи. Основной причиной считается наследственная предрасположенность и склонность к обезвоживанию кожи. Рекомендуем начать уход за собой с самых ранних сроков беременности, обсудите это со своим лечащим врачом.

🔸 Миф 6. Нельзя стричь и красить волосы во время беременности.
Это суеверие из прошлого, по которому в волосах заключалась жизненная сила человека. Стрижка никак не влияет на течение родов и здоровье младенца. И окрашивать волосы современными безопасными красителями тоже можно, но не ранее 8 недели беременности.

Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях. Мы зададим их нашим врачам 🩺