Спортивимся💪🏻

Спорт - это хорошо! И нужно!✋🏻
Однако не стоит забывать, что определённое занятие (например, футбол) подходит далеко не каждому😕 Чтобы спорт приносил пользу не только физическую, но и моральную, следует выбирать его вид в соответствии со своими желаниями и способностями, а также с особенностями организма 💬 Кому-то подойдут командные состязания, кому-то – упражнения в тренажерном зале, кому-то – плавание или даже танцы.

✏Поэтому необходимо пройти медобследование, определить показания и противопоказания. Ну и затем уж смело делаем выбор в пользу той или иной дисциплины😊

Берегите себя!🌿