Правильный рацион для малышей играет важную роль: помогает расти здоровым, полноценно развиваться и быть активным. Дефицит витаминов и минералов может привести к серьезным последствиям и развитию заболеваний 🩺

Как определить нехватку полезных веществ?
⠀
О дефиците магния и некоторых аминокислот расскажут:
🔸 сложности с концентрацией внимания
🔸 трудности при засыпании, плохой сон
⠀
Дефицит белка, цинка, железа, йода, селена и других минералов покажут:
🔸 ломкие ногти
🔸 тонкие, редкие волосы, сильное выпадение волос
⠀
О нарушении микрофлоры кишечника свидетельствует:
🔸 налет на языке
⠀
Поводами обратить внимание на усвоение белков и жиров из пищи могут быть:
🔸 проблемы со стулом
🔸 боли в животе

Учите ребенка слышать сигналы своего тела, отмечать любые изменения в самочувствии, и будьте внимательны сами.

При первых признаках авитаминоза следует обратиться к педиатру.
Запись по телефону: 📞 (4942) 641-868