📌 СТРЕСС И ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Стресс негативно влияет на состояние желудка и кишечника: теряется аппетит, пища перестает как следует перевариваться из-за малого количества выделенного желудочного сока.

☝Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы зависит также и от уровня стресса. Важно минимизировать его количество, беречь нервные клетки, прибегнуть к освоению медитационных практик, научиться контролировать свое психологическое состояние.

Подробнее о влиянии стресса на ЖКТ в карточке.