16 ноября отмечается Международный день отказа от курения ❌
😉 О вреде курения говорят много, но не все знаю, как сильно изменится их жизнь после отказа от этой вредной привычки.
И сегодня мы хотим рассказать о 6⃣ благоприятных последствиях, которые могут стать причиной бросить курить 🚬
😷 Очистятся легкие и уйдет кашель курильщика.
Позитивные изменения начнут происходить уже с первого дня. Уже через 12 дней организм перестанет ощущать нехватку кислорода. В конце первых суток тонус сосудов нормализуется выведутся из организма углекислоты и угарный газ, угнетающие функцию легких. Через месяц уйдут утомление и головная боль по утрам, кашель курильщика и одышка.
👨🦱👩🦰 Будешь выглядеть лучше.
Уже через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах кожи и волос. Исчезнет «лицо курильщика»: впалые щеки, желтовато-серая тусклая сухая кожа, выраженные носогубные складки, сетка мелких морщин под глазами и вокруг губ. Токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, меняют структуру и цвет кожи, ускоряют процессы старения, снижают выработку коллагена.
🧠 Улучшится работа мозга.
Курение нарушает кровообращение, в том числе и в сосудах головного мозга. Сосуды страдают от нехватки кислорода, снижается интеллектуальный потенциал.
🍊Станут ярче вкусовые ощущения и запахи.
Никотин и табачный дым ослабляют вкусовые рецепторы и снижают способность воспринимать запахи. Уже через
два дня после отказа от сигарет ты сможешь полнее ощутить вкус и аромат своих любимых блюд!
💸 Сэкономишь деньги.
Кстати, ты можешь точно подсчитать. сколько денег утекает из твоего бюджета из-за сигарет. Например, с помощью «калькулятора курильщика» (их много в Интернете). Ты отвечаешь на вопросы, а калькулятор подсчитывает «убытки» и выдает итоговую сумму. Ты увидишь она довольно внушительная.
😊 Снизишь риск опасных заболеваний и дольше проживешь!
И, наконец, главное. Доказано, что курение снижает продолжительность
жизни в среднем на 10 лет. Причем опасны даже небольшие дозы никотина. Так, например, по некоторым данным, выкуривание 1-4 сигарет в день в 3
раза повышает риск сердечно- сосудистых заболеваний и в 5 раз - риск развития рака легких.
👍 Прими важное решение и начинай новую жизнь без никотина!
😉 О вреде курения говорят много, но не все знаю, как сильно изменится их жизнь после отказа от этой вредной привычки.
И сегодня мы хотим рассказать о 6⃣ благоприятных последствиях, которые могут стать причиной бросить курить 🚬
😷 Очистятся легкие и уйдет кашель курильщика.
Позитивные изменения начнут происходить уже с первого дня. Уже через 12 дней организм перестанет ощущать нехватку кислорода. В конце первых суток тонус сосудов нормализуется выведутся из организма углекислоты и угарный газ, угнетающие функцию легких. Через месяц уйдут утомление и головная боль по утрам, кашель курильщика и одышка.
👨🦱👩🦰 Будешь выглядеть лучше.
Уже через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах кожи и волос. Исчезнет «лицо курильщика»: впалые щеки, желтовато-серая тусклая сухая кожа, выраженные носогубные складки, сетка мелких морщин под глазами и вокруг губ. Токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, меняют структуру и цвет кожи, ускоряют процессы старения, снижают выработку коллагена.
🧠 Улучшится работа мозга.
Курение нарушает кровообращение, в том числе и в сосудах головного мозга. Сосуды страдают от нехватки кислорода, снижается интеллектуальный потенциал.
🍊Станут ярче вкусовые ощущения и запахи.
Никотин и табачный дым ослабляют вкусовые рецепторы и снижают способность воспринимать запахи. Уже через
два дня после отказа от сигарет ты сможешь полнее ощутить вкус и аромат своих любимых блюд!
💸 Сэкономишь деньги.
Кстати, ты можешь точно подсчитать. сколько денег утекает из твоего бюджета из-за сигарет. Например, с помощью «калькулятора курильщика» (их много в Интернете). Ты отвечаешь на вопросы, а калькулятор подсчитывает «убытки» и выдает итоговую сумму. Ты увидишь она довольно внушительная.
😊 Снизишь риск опасных заболеваний и дольше проживешь!
И, наконец, главное. Доказано, что курение снижает продолжительность
жизни в среднем на 10 лет. Причем опасны даже небольшие дозы никотина. Так, например, по некоторым данным, выкуривание 1-4 сигарет в день в 3
раза повышает риск сердечно- сосудистых заболеваний и в 5 раз - риск развития рака легких.
👍 Прими важное решение и начинай новую жизнь без никотина!
Источник: https://vk.com/wall-168556770_962
Пост №2798, опубликован 16 ноя 2023