📌МИФЫ О САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

МИФ 1. Сахарный диабет развивается от чрезмерного употребления сахара.

МИФ 2. Гречка и кефир очень полезны при сахарном диабете.

МИФ 3. Фруктоза, виноградный и тростниковый сахара повышают глюкозу в крови ненамного.

МИФ 4. Мед разрешён при диабете.

МИФ 5. При сахарном диабете надо максимально ограничивать углеводы.

МИФ 6. Я очень мало ем, но при этом толстею; это не от еды, а от гормональных нарушений/таблеток/инсулина.

МИФ 7. Нельзя есть после шести часов вечера.

МИФ 8. Глюкозу крови всегда нужно определять только натощак

МИФ 9. Белый хлеб повышает сахар крови сильнее, чем чёрный и хлебцы.

МИФ 10. Женщины, болеющие диабетом, не могут иметь детей.

МИФ 11. Больным сахарным диабетом нельзя заниматься спортом.

МИФ 12. Сахарный диабет исключительно наследственная болезнь.