О профилактике сахарного диабета❗️

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в двух случаях: либо поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

В качестве мер профилактики рекомендуется: следить за массой тела, вести активный образ жизни, придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара, исключить табак и алкоголь.

Подробнее - в карточках✔️