😔 Типичная ситуация. На приеме женщина 65 лет. Жалобы: косточка у большого пальца, боли в переднем отделе стопы, трудности с подбором и ношением обуви. Дополнительно: компенсаторная молоткообразная деформация 2-3-4 пальцев - пальцы согнуты в суставах, имитируя форму молоточков.

📚 Что важно знать? Патология возникает не одномоментно. Обычно она развивается на фоне поперечного плоскостопия и неправильной постановки стоп, когда стопы «заваливаются внутрь». Такой стереотип ходьбы формируется в процессе жизни, в том числе при ношении неустойчивой обуви на высоком каблуке.

👣 Проведем эксперимент. Прямо сейчас обратите внимание, как расположены ваши стопы, когда вы стоите. Заваливаются ли они внутрь или наружу? Проверьте, как снашивается ваша обувь: равномерно или только с одного края подошвы и каблука? Если да, то уже сейчас вам стоит позаботиться о здоровье своего опорно-двигательного аппарата.

☝🏻 Если ничего не делать. Тело начнет компенсировать нарушение биомеханики - неравномерное распределение нагрузки на передний отдел стопы. Сустав первого пальца начнет постепенно смещаться наружу, а его фаланги будут направлены к внешнему краю стопы. Появится так называемая «косточка на ноге».

🚶‍♀Последствия. Первое, на что обращают внимание пациенты - эстетический дефект, затем привычная обувь становится слишком тесной, возникнет потребность в более мягкой и более широкой обуви. Со временем подобрать ее становится все сложнее, могут появляться боли в переднем отделе стопы, особенно после длительной ходьбы.

❓ Хотите узнать, как предотвратить развитие халюс вальгус и что делать на ранних и поздних этапах болезни? А также, что дальше произошло с нашей пациенткой? Читайте продолжение в завтрашней публикации, а чтобы пост попал к вам в ленту 👇❤