Стресс

Кортизол - ваш личный "страж" в мире стресса, помогающий оставаться бодрым и готовым к действию в критических ситуациях. Этот стероидный гормон, вырабатываемый в надпочечниках, играет ключевую роль в поддержании артериального давления, ускорении обмена белков и повышении уровня глюкозы в крови.

Но как все хорошее, избыток кортизола может быть вредным, ведя к бессоннице, депрессии, проблемам с пищеварением, а также увеличенному риску развития сахарного диабета, ожирения и гипертензии.

Анализ на кортизол может быть назначен врачами для диагностики серьезных эндокринных патологий, таких как синдром Иценко-Кушинга, болезнь Аддисона и недостаточность надпочечников, а также для мониторинга эффективности лечения этих заболеваний.

Счастье в том, что при отсутствии патологий, ваш гипофиз и надпочечники эффективно регулируют уровень кортизола, адаптируясь к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. Соблюдение здорового образа жизни, управление стрессом и соблюдение режима сна могут помочь поддерживать уровень кортизола в пределах нормы.

Если вы сталкиваетесь с повышенной утомляемостью, избыточным весом, нарушениями менструального цикла, высоким артериальным давлением или акне, консультация с врачом-эндокринологом и возможно анализ на кортизол могут быть полезными шагами.

Заботьтесь о своем психоэмоциональном здоровье, и ваш кортизол будет держаться в узде! А какие у вас методы борьбы со стрессом? Поделитесь своими историями в комментариях!

a1medcenter.ru • +7 (4942) 54-28-88

📍 ул. Московская, 31
пн-пт с 8:00 до 19:00;
сб с 9:00 до 14:00;
вс с 9:00 до 13:00

📍 ул. Ленина, 20
пн-пт с 8:00 до 12:00

#стресс #А1